抑郁症该怎么治疗?

　　我们能明白患有抑郁症的感受，也知道此时你有多难受。情绪低落、自卑自责、思维迟缓、记忆力下降，抑郁症时刻折磨着我们的身心健康，而我们需要做的是积极治疗。

　　你知道使你抑郁的原因吗？

　　在讲解治疗前，我们需要明白，为什么我们会得抑郁症以及为什么我们需要治疗。

　　抑郁症是一种疾病，患病的原因与我们的大脑息息相关。我们的大脑有14种神经元，虽然它们行使着不同功能，它们之间却由神经元通路彼此相连，构成一个复杂的大脑联系网络。一旦这个网络中的某些节点之间的联系被破坏，大脑的功能就会异常，会产生异常的认知和情绪偏见。

　　在抑郁症患者的大脑中，这种异常就表现在偏向于负性情绪和消极想法的网络活跃，而偏向于快乐情绪和积极想法的网络功能降低。这种大脑功能异常而导致的认知偏见正是抑郁症长期心境低落的主要原因。

　　而造成抑郁症的因素有很多，其中不少人是由于工作和生活的压力，他们往往背负着养家重担，在工作、婚姻、子女教育、养老等多重压力下。就好像一直处于紧绷状态的皮筋，突然有一天就断掉了。