失眠有什么症状

　　常言道，“吃人参不如睡五更”，这句谚语道出了睡眠的真谛。长期失眠带来的影响想必大家深有体会，那么失眠有什么症状呢？

　　失眠有什么症状

　　1、入睡困难:入睡困难表现为，10-40分钟后仍无法睡着，躺在床上翻来覆去，想东想西，越想睡越是睡不着。

　　2、不能熟睡：表现为睡着时容易被惊醒，一点响动或者光亮就容易被惊醒，醒后就会特别清醒。

　　3、早醒、醒后无法再入睡:表现为虽然能较快入睡，但是睡眠时间很短，经常半夜醒来，醒后反复睡不着。

　　4、整夜做梦：很多患者表现为多梦。有甚者经常是噩梦连天，整夜受噩梦，惊醒后无法入睡。

　　5、醒后没有精神：表现为即使睡眠时间很充足，但是还是感到浑身乏力，精神不振，无法全身心工作。

　　6、失眠时间：长达两周以上，通常调理无任何好转。

　　面对失眠反复有什么好的治疗方法呢

　　很多患者，在一开始出现失眠的时候并没有得到应有的重视，相反大多数会选择到药店买些安眠药试图改善症状，的确，安眠药等药物在一定程度上能够缓解失眠症状，但时间一久，容易形成药物依赖，产生副作用，甚至加深失眠症状。

　　多数失眠患者是由于生活因素例如，事业的压力，学业的压力，财政的压力，疾病影响。长期在这种精神紧张的状态下，导致了我们的大脑神经递质出现了紊乱，从而出现了失眠。

　　我们的大脑中共有14种大脑神经元，它们控制着人的认知，思绪、情绪、行为、睡眠等，任何一种神经元发生紊乱或受损都会导致疾病的产生。生活因素则是引起失眠的诱因。

　　治疗失眠先需要通过仪器检查，检查受损的神经元。这也算是对患者做了解释：为什么失眠总是治不好，反反复复的相关解答。

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