焦虑症的症状表现具体有哪些？

　　焦虑症可以简单的理解为与当前所处情境不符的、持续的、难以自控的紧张、担忧、害怕、恐惧。并伴随有与情绪、压力相关的躯体化表现。如心悸、出汗、头晕胸闷、呼吸急促、肠胃功能不适等。

　　焦虑症的症状表现具体有哪些？

　　1.反复倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉。

　　2.肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。

　　3.非理性恐惧：恐惧症是焦虑症的一种，长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　4.惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　5.睡眠质量下降：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　6.过度担心：若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　7.慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。

　　每年因为抑郁症而自杀的人很多,因此,说起疾病,大部分人想到的都是抑郁症。但其实焦虑症所造成的伤害不亚于抑郁症,并且其患者人数也在不断地增加。焦虑症的发生通常与生活中的不良事件、认知、躯体疾病、性格、环境等有很大的关系，如果你符合上述的症状时，就需要到医院接受正规的诊治。

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